Sometimes we all can use a little help on life’s journey--when things seem dark, when we feel like we are drowning in emotions, challenges, or thoughts, or when we just need someone to help bring things into focus as we set a course toward achieving our goals. That is what therapy is all about! Therapy is not having someone with all the right answers tell you what to do or doing things to you; it is having a professional guide to draw out your goals and strengths, to breathe hope into difficult times, and to assist with perspective and skills. At different points in our lives, everyone can benefit from therapy. I invite you to come explore and engage in therapy with me at Hope Haven Therapy.

Michael “Raúl” Brown, M.S., Ph.D., LCMHCA

Hope Haven Therapy, PLLC

A veces, todos nos podemos beneficiar de un poco de ayuda en este viaje por la vida--cuando las situaciones parecen oscuras, cuando nos sentimos como si nos estuviéramos ahogando en emociones, retos o pensamientos, o cuando sólo necesitamos a alguien que nos ayude a encontrar claridad para poder cumplir con nuestras metas. ¡Para eso existe la terapia! La terapia no significa que haya una persona con todas las respuestas para decirle qué hacer, ni para hacerle las cosas; la terapia es tener un guía profesional para ayudarle a descubrir metas y fortalezas, para encontrar esperanza en tiempos difíciles y para ayudar con el desarrollo de la perspectiva y las destrezas. Si desea más información en español, mándeme un mensaje, por favor.



“But words empower us, move us beyond our suffering, and set us free….We are healed by our stories.”

~Tempest Williams